　暮らしと健康について

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2026/07/09 (Thu.)

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男性ホルモンが頭皮の寿命を短くする？

髪の毛に対する意識は年々高まっていますね。
発毛剤も売れていますし、育毛サロンも流行っています。

現代は、男女共に髪の毛を非常に気にする時代ですが、
親から一番受け継ぎたくない遺伝というとハゲでしょうか。

特に男性は、祖父、父がハゲだと、
自分もやがてハゲると、若い頃から心配するものです。

実際に、男性型脱毛症は、遺伝と思われる現象がよく見られます。
男性ホルモンはある酵素の働きによって、
より働きが強い男性ホルモン(DHT)に変わります。

このホルモンは髭や胸毛で毛母細胞の分裂を促し、
毛を増やします。

しかし、前頭部と頭頂部の毛乳頭では、
なぜか毛母細胞の分裂を抑制するので、
毛の寿命も短くなります。
つまり、脱毛しハゲていきます。

ハゲそのものの遺伝子というのはまだ見つかっていないそうですが、
骨格、皮膚の状態などの因子は、男性、女性も平等に
遺伝します。

また、ハゲについては、不規則遺伝で、親がはげてなくても、
隔世や隔々世で出ることがあるようです。

ですから、ハゲになりやすい体質はある程度遺伝するといえます。

ともあれ、まずは、ハゲの一因であるストレスによる頭皮血流の
長期低下にならないように注意しましょう。

2012/10/17 (Wed.) Comment(0) ストレス

2012
09
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お酒のチャンポンで悪酔いはしない？

ビールにはじまって、日本酒、焼酎、さらにお店を変えて、
ウイスキー、カクテルと種類を変えて飲み続けると、
結局、翌朝、悪酔いしたり、二日酔いしたりします。

しかし、医学的には、いろいろな種類のお酒を飲む(チャンポン)と
悪酔いするという根拠はありません。

どういう種類のお酒であれ、アルコールはエタノールであり、
その点は同じだからです。

結局、たくさん飲みすぎるから悪酔いするだけなんです。

ただしお酒の種類によって原材料は異なるので、
それに由来する物質も異なります。

それが原因になることは考えられます。

お酒には、夾雑物が含まれています。
例えば、赤ワインには、コンジナーといわれる夾雑物がたくさん
含まれており、その中のチラミンという物質は中枢神経を
刺激したり、血圧を上げたりします。

この物質が原因で、頭痛を引き起こすことがあると指摘する
医師もいます。

また、日本酒の中には、ヒスタミンやチラミンが含まれていますし、
他にもフーゼル油などの夾雑物が含まれています。

こうした夾雑物が複合的に作用して、
悪酔いの原因になっている可能性もあります。

悪酔いしない為には、あれこれいろいろな種類を
一度に飲まないようにするのが良いのかもしれませんね。

2012/09/25 (Tue.) Comment(0) 健康

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肥満は脳疲労が原因？

1日一食好きなだけ食べるというダイエット法があるらしいです。

これは、肥満はストレスによる脳疲労が原因で、
それを癒すことによって解消するという大脳にスポットを当てた
ユニークなダイエット法です。

1日一回は健康に良いものの中から好きなものを選んで
楽しく満足するまで食べる、
という基本ルールを設けているのが、このダイエット法のミソです。

これにより、食欲を我慢するストレスから解放されて、
ダイエットができるという訳です。

2012/08/27 (Mon.) Comment(0) 健康

2012
07
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いい意味でのマイペース人間になる

誰の周囲にも必ずマイペース人間という人はいるものです。
でも、マイペース人間はいつも自分のやりたいように
周囲まで振り回しながらも、
結構それでまかり通ってしまうことも多いです。

そして、そうした人間に限って、
人に嫌われないという不思議な特質も持っている場合が多いです。

その理由は、
マイペース人間はなんでも自分の思うままに振舞うため、
ストレートでわかりやすく、明るく、妙に気を使わなくても
安心して付き合う事ができるからです。

反対に、自分では万全のつもりで人に気を使ってばかりいる人は
かえって周囲に気持ちの負担を強いている場合が多いです。

その人の本音がつかめず、
周囲はその分余計な気を使わなければいけないんですね。

いい意味でマイペース人間になれば
ストレスに悩むことも少なくなるでしょう。

ストレスは人間が生きていくうえでは、
避けて通れないものですが、
過度のストレスは、さまざまな病気、症状の原因となっています。
以下に、ストレスによる心身の症状とその対応策を提供しているサイトを
ご紹介します。

サブリミナルあがり症改善プログラム
あがり症を誘発する潜在意識を変えるには、その潜在意識へ正しいメッセージを
繰り返し送ることが必要です。

うつ病改善2ヶ月間プログラム
１７年間うつ病と戦って来られた俳優の萩原流行さんから取材を
受けるほどの話題の治療法とは？

腰痛解消
腰痛を解消する為のマニュアル、DVDの人気ランキングです。
腰痛に悩んでいる方必見です。

2012/07/27 (Fri.) Comment(0) ストレス

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